W tym poście przedstawię kilka przykładowych ćwiczeń, które można wykonywać by mieć smukłe ramiona (kilka może się powtarzać). Ramiona są również ważnym elementem ciała. Żadna z kobiet nie lubi obwisłych grubych, szerokich ramion i rąk. (zdjęcia z internetu)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz